平成２０年１１月１７日

加湿器の出番

　１１月の頭から出して使用していますが、室内の湿度が５０％を切り出し

たら危険信号なので、使い始めます。

　使っているのは気化式ですが、朝起きたときに喉が楽なのと、肌が乾燥

しないので身体の動きもスムーズです。皮膚の乾燥は筋肉の動きを阻害

するので、身体のゆがみに繋がる場合もあるようです。

　加湿器もスチーム、超音波、気化式とありますが、夜間の使用なら超音波

か気化式ですね。火傷の心配がないのと、部屋の空気がべたつかないの

でカビの発生を抑えることもできるようです。インフルエンザや風邪など、

ウィルス感染の予防と含めて冬は大活躍です。