乾燥肌には厳しい季節

この文を書いているのは１１月半ばなのですが結構暖かいというか、エアコン不要なぐらいに暑い状態も続いていますが 空気は乾燥しつつあるようで、それまでおとなしかった空気清浄加湿器がフル稼働しております。花粉のひどい３月、４月並の稼働率から考 えると乾燥や花粉も結構馬鹿にできない様子。そして乾燥してくるとお肌がガサガサになってくるわけです。ひどいとパックリ切れてくるからどうしよ うもありません。しかも私は生まれつきアトピー性皮膚炎があるのでさらに戦々恐々しております。最近は対策として体をタオルで洗うのを止めました。泡立て ネットを使って大量の泡を作ってその泡を使って素手で肌に揉み込むようにして体を洗浄するのです。タオルだと体の保護をするはずの表面の必要な油膜まで剥 いでしまうので素手での洗浄が最良と皮膚科のお医者様がおっしゃって見えたので実践しております。大分乾燥肌は形を潜めていますが油断はできません。あと は保湿ですがなかなか添加物無しのはよいのが見つかりません。どうしたものやら、とほほといったとこです。