骨盤も腰の筋肉が動いてこそ
産後の骨盤調整を希望してみえるお母さん達もよく当店をご利用いただいて
いるのですが、骨盤周りの筋肉と筋力がかなり不足や妊娠中の運動できない
状態での衰え、更には元々体質的に足りていない状態の方まで状態は実に
十人十色千差万別です。
よくある状態なのは雑誌書籍に掲載されている骨盤体操とその付録での骨盤
体操を行っても全然よくならなかったとご来店されるパターンです。
効果が出ないから骨盤体操をする量が足りないと勘違いしてやりすぎて壊して
しまわれる場合などもありました。
雑誌書籍の骨盤体操やその付録が役立たずということもありません。何しろ
高名な著者の方が出版社からだされてみえるぐらいなのですから払った価格
に対しての対価分は役立ってくれるでしょう。
ただしそれらはあくまでも骨盤周りの筋肉が動くことが前提だということなのです。
筋肉が動いてくれてこその骨盤体操です。
では動けるようにはどうすればよい？となりますが、結局のところは自分では
戻しきれないのが現状なので下手なことをする前に当店に来ていて人の手を
借りていただくことが一番の近道かと思います。