平成20年12月24日

クリスマスと靴下

 大きな靴下を枕元にぶら下げて、プレゼントが来るのを待つ、

といったところから靴下のお話ですが、寒いから夜、寝るとき

は靴下を履くというかたは結構見えると思います。

保温の面からみるとよいと思われますが、寝るときに足の指が

動かしづらいのは足の筋肉の動きを妨げ、血液の流を鈍くする

ので、体温の上昇がしづらくなる場合もあります。

 ではどうしたら良いか?足の指が自由に動けば良いのですから、

5本指の靴下を履くようにすればOKです。

足と手の構造は実質同じです。手も指のある手袋の方が自由に

手を使えます。足も一緒です。

 人前だと恥ずかしいと思われる方もみえますが、寝てるときは人

の目など無いはずなので試してみるとよいと思いますよ。