平成２０年１１月１４日

手の冷え対策

　かなり寒くなってきていますが、手足の冷えが止まらない方のご来店が今年も多いです。

　私も人のお身体を施術させていただく際に、自分の手が冷たいといけないので、対策をしています。一番簡単なものは、温かいおしぼりを電子レンジで作ってそれを利用することです。タオルを水で濡らして軽くしぼって、ラップに包んで１５秒。すぐに出来ます。

　手を温めるだけなら誰でもしていることですが、これに加えて、首の後ろも温めます。手の神経の始まりの部分は首ですから、ここを温めることで、手の温度を上げることも可能です。首の後ろは蓄熱可能なものを利用すると更によいです。