平成２１年３月１３日

健全な精神は健全な肉体から

　暇があれば筋トレをするようにしています。施術する側が不健康では話にならないというのもありますが、しっかりとした体さえあれば、脳への負担も減り、精神的な負担も減るという考え方から行っています。

　当店でお客様にお薦めする食事の方法や筋トレは私が実践して結果が出たものをメインにお話しています。結果も出ていないことを薦めるわけにはいけないからです。

　当然無理なことはしません。９０歳以上の方にも可能なことで若い人には結果が出しやすい方法を取り入れています。

　日々方法を進化させてゆき、自分の心身を強化することが、施術を受けていただいた方々の心身の強化に繋がると考えています。